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안녕하세요 원주추나치료한의원입니다. 의자에 앉아 생활하는 시간이 긴 현대인들에게 허리 통증과 거북목은 이제 떼어놓기 어려운 일이 되었습니다. 목과 허리가 뻣뻣한 감각을 넘어서 통증을 느끼는 경우도 적지 않습니다.
그러나 흔한 증상이라고 해서 제대로 된 치료 없이 방치하면 디스크 등의 질환으로 이어져 오랫동안 괴로움을 겪을 수 있습니다. 만약 자가진단을 했을 때 허리를 굽히면 통증을 느끼는 경우, 발과 다리에 방사통이 느껴지는 경우, 수시로 다리가 찌릿하거나 저려 오는 경우 주저하지 않고 내원해 치료를 받아야 합니다.
많은 사람들이 수술을 두려워해 병원 찾기를 주저하지만 통증을 개선하는 방법에는 비수술, 보존적 요법도 다양하게 존재합니다. 그 중 추나요법은 원주추나치료한의원 한의사가 손 또는 신체의 일부분을 이용하여 환자의 신체 구조에 유효한 자극을 가하는 한방 수기 요법입니다.
추나 테이블 등의 보조 기구를 활용하기도 합니다. 균형이 어긋난 뼈와 근육을 밀고 당겨 관절의 제자리를 찾아주는 방식으로 신체의 구조적·기능적 문제를 개선하는데 도움이 됩니다. 추나요법은 흔히 허리 디스크라고 불리는 추간판탈출증, 척추가 휘어진 척추층만증, 거북목, 어깨 등 관절에 통증을 느끼는 통증질환 등 다양한 질환에 활용할 수 있습니다.
원주추나치료한의원에서 추나요법은 관절이 약해진 상태이거나 골절 위험이 있는 경우에는 시행하지 않습니다. 충분한 검사와 상담을 거치지 않고 시행하면 통증이 악화되거나 신경이 손상될 수 있습니다.
물론 관절과 디스크가 아프게 된 후에 이를 되돌리려고 노력하는 것보다는 아프기 전에 예방할 수 있다면 더욱 좋을 것입니다. 평상시 한 자세로 오래 있기보다는 틈틈이 휴식을 취해 주고 스트레칭을 함으로써 디스크와 근육의 성남을 다스리는 것이 훨씬 더 좋습니다.
체형의 불균형은 단순히 보기 좋지 않음을 넘어서 큰 문제로 발전할 수 있습니다. 우리의 몸은 뼈와 근육, 인대 등의 부위가 유기적으로 연결되어 있기 때문에, 어느 한 부분이라도 균형이 맞지 않으면 몸 전체의 건강에 영향을 주기 때문입니다. 이때 몸에 문제가 생겼음을 알리는 인체의 신호가 통증으로 나타나는 것입니다.
예를 들어, 허리에 있는 척추는 간격을 두고 관절과 추간판으로 연결되어 배열을 이루고 있습니다. 잘못된 자세가 굳어져 압력을 버티지 못한 추간판이 제자리를 잃으면 신경을 압박하여 통증이나 염증을 일으킬 수 있습니다. 추간판탈출증, 즉 디스크로 우리가 흔히 알고 있는 질환입니다. 따라서 원주추나치료한의원을 통해 자세를 교정하고 체형의 위치를 바로잡는 것만으로도 통증이나 질환 치료에 도움을 받을 수 있습니다.
원주추나치료한의원 치료 방법은 개인의 상태와 체질에 맞게 다양합니다. 복합적인 치료를 병행하면 신체 기능을 회복하고 몸을 정상화하는데 도움을 받을 수 있습니다. 한의학에서는 한약과 침, 뜸이나 부항과 같은 방법과 함께 추나요법을 활용하고 있습니다.
한약은 쇠약해진 관절에 영양을 보충해 활력을 주며 자가 면역력을 키울 수 있도록 돕고, 침은 통증이나 염증을 개선하고자 할 때 이용할 수 습니다. 추나요법은 한의사의 손으로 진행되는 수기 요법으로, 문제가 되는 부위에 밀거나 당기는 등의 유효한 자극을 가해 신체 균형의 회복을 도모하는 방식입니다.
문제들을 확인하기 위해 진단을 해보면 대부분 잘못된 체형을 가지고 있는 경우가 많습니다. 목이 올바른 곡선을 유지하지 못하고 있는 거북목 체형이나 허리가 틀어진 체형, 골반이 어긋난 체형 등이 바로 그것입니다. 체형을 교정하기 위해 중요한 것은 평소 생활 습관을 개선해야 합니다.
