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안녕하세요. 원주팔꿈치통증한의원입니다. 테니스, 골프, 탁구, 배드민턴, 야구 같이 손목과 팔을 많이 쓰는 스포츠를 즐겨하시는 분들에게 팔꿈치 통증이 많이 생깁니다.
운동이 아니더라도 칼질, 공구 사용을 직업상 많이 반복하는 경우에도 팔꿈치 통증이 호발하게 됩니다. 컴퓨터 키보드와 마우스 사용이 많고, 스마트 폰을 팔로 들고 사용을 하는 경우에도 팔꿈치 통증이 잘 생깁니다. 테니스엘보, 골프엘보는 통증은 비슷하지만 통증이 생기는 부위가 팔꿈치 바깥쪽이냐 안쪽이냐 차이가 납니다.
테니스엘보는 외측 상과염이라고 해서 팔꿈치의 바깥쪽, 위팔뼈에 튀어나온 부분에 통증이 생깁니다. 이 부분은 손가락과 손목을 펴는 신전 근육이 모인 곳이라고 원주팔꿈치통증한의원에서는 설명합니다.
평소에는 근육이 부드럽게 움직이고, 근육의 수축과 이완이 원활하여 문제가 없지만 여기에 염증과 퇴행성 변화가 생기면 근육의 길이가 짧아지고, 동작에 부드러움이 없어지면서 통증을 만들어 냅니다. 무거운 물건을 들거나 수건을 짤 때처럼 손을 비틀 때 통증이 생깁니다.
골프 엘보는 내측 상과염이라고 하고, 팔꿈치 안쪽에 통증이 나타납니다. 손과 손목을 굽히는 굴곡근이 모여 있는 부분이 아프게 됩니다. 손목을 굽히는 동작에서 통증이 생깁니다.
팔꿈치 통증, 테니스 엘보, 골프 엘보는 갑자기 증상이 생기기보다 오랫동안 팔꿈치 근육의 염증, 퇴행성 변화가 누적되어 나타납니다. 그래서 원주팔꿈치통증한의원 치료 몇 번, 짧은 기간으로는 잘 낫지 않습니다. 팔꿈치 질환은 증상 초기에는 욱신한 통증, 염증으로 인한 부종, 열감이 나타납니다.
초기에 치료를 잘 하지 않거나 통증이 있어도 계속 팔사용이 많아 통증이 반복되면 염증, 통증 부위가 만성화 되어 근육부착 부위가 굳어지고, 움직임에도 제한이 생길 수 있습니다.
운동, 취미 생활의 경우는 쉬어도 되지만 직업상 사용이 많은 경우는 휴식도 어려워 낫는 속도가 더 느려집니다. 이런 경우 치료 기간도 길어집니다. 원주팔꿈치통증한의원에서는 통증이 생기는 팔꿈치 부위, 손목, 손가락 움직임과 연관된 부분의 침치료를 진행합니다. 팔꿈치 주변의 곡지, 수삼리, 손목에 있는 외관, 척택, 후계 같은 혈자리를 치료합니다.
원주팔꿈치통증한의원 약침치료는 한약재 성분으로 조제한 약침액을 통증 부위나 경혈에 약침주입용 주사기를 사용하여 시술하는 방법으로, 침치료와 약물 치료의 효과를 기대해 할 수 있습니다. 벌의 독, 봉독에서 추출한 성분을 정제하여 만든 봉약침 치료를 많이 합니다. 봉약침은 멜리틴 성분이 염증을 개선하며, 진통에 도움이 되며, 통증 부위의 혈류순환을 도와 빠른 회복을 돕습니다.
운동, 취미생활을 열심히 하시다 보면 재미도 있고, 욕심이 나기도 하고, 적절한 휴식을 취해야 하는 시기에 무리가 되도록 반복하는 경우가 많습니다. 한번 손상된 근육, 힘줄 조직은 손상이전으로 똑같이 돌아가기 어렵습니다.
운동하다가 불편한 점이나 부상이 생겼을 때에는 휴식과 치료가 필요합니다. 직업상 반복적인 사용으로 인한 ‘과사용 증후군’의 경우는 통증이 있어도 쉬지를 못해 속도가 더디지만 한의치료를 병행하는 경우 통증을 개선하면서 회복력을 도와줄 수 있기 때문에 꾸준한 치료를 권장합니다.
